ŻYJ SZCZĘŚLIWIE I ZDROWO

GRUSZKI  ZAPIEKANE Z MIGDAŁAMI

Kochani przedstawiam bardzo wykwintny i pyszny przepis na,- DESER z gruszek zapiekanych w syropie owocowym z ciasteczkami migdałowymi.

Ten DESEREK jest naprawdę wyborny.

POSIADA DOSKONAŁE ZRÓDŁO WITAMIN A, B6, E- POLECAMY.

Porcja posiada ;490 kcal, 42g węglowodanów, 2g białka, 35g tłuszczów

( 22g nasyconych kwasów tłuszczowych)

Czas przygotowania tylko 30 minut ( na- 4 porcje)

Potrzebne produkty ;

>50g masła o temperaturze pokojowej

> 1 łyżka cukru pudru

>4 duże, twardawe, lecz dojrzałe gruszki

>4 łyżki białego wina, ale można zamiast wina

zastosować sok pomarańczowy

>85g dżemu morelowego lub 2 łyżki miodu

>6 ciasteczek migdałowych lub 70g migdałowy

Do polania; śmietanka lub jogurt naturalny.

Sposób wykonania;

> Rozgrzać piekarnik do temperatury 220C. Nasmarować płytką, okrągłą formę połową masła i wysypać równą warstwę cukru pudru.

> Gruszki obrać, przekroić na połówki i wzdłuż na plastry o grubości 1 cm. Ułożyć w formie w jednej warstwie, ale tak, aby zachodziły na siebie.

> Wymieszać wino lub sok pomarańczowy z dżemem morelowym albo miodem i polać gruszki.

> Pokruszyć ciasteczka migdałowe wałkiem do ciasta lub drobno posiekać migdały.

> Posypać gruszki. Rozłożyć resztę masła na wierzchu.

> Piec 15-20 minut, aż gruszki będą miękkie, a ciasteczka lub migdały przyrumienione.

> Podawać ze śmietanką lub jogurtem naturalnym.

Inne propozycje;

Aby przygotować jeszcze szybciej ten cudowny deser, można zamiast świeżych gruszek użyć 8 połówek gruszek z puszki, w całości lub pokrojonych w paseczki jak kto woli oczywiście.

Można też polać owoce 2 łyżkami soku z puszki wymieszanymi z 2 łyżkami soku pomarańczowego zamiast białym winem.

Życzę smacznego , napiszcie później jak Tobie smakował……

Pozdrawiam serdecznie

Katarzyna.

Exit mobile version