ŻYJ SZCZĘŚLIWIE I ZDROWO

MAJ TO PIĘKNY MIESIĄC

Maj to piękny miesiąc…..prawda drodzy.
Wszystko cudownie rozkwita i zwiększym rozmachem przyroda budzi sie do życia.
Niektóre kwiaty już o wiele wcześniej rozpoczęły proces wzrostu, ale nie tylko kwiaty zwierzęta
również.
Przyroda to jeden z pięknych elementów, który wyzwala w człowieku pozytywne emocje ;

Aber Falls znajdujący się w Hrabstwie Gwynedd, w pobliżu wsi Abergwyngregyn, na terenie Parku Narodowego Snowdonii.
Był to dość łatwy szlak.
Nic nie zapowiadało na poczatku naszej wędrówki, że będzie padać.
Jednak, kiedy wyruszyliśmy w trasę, niestety zaczął padać deszcz.
Byłam pełna pozytywnej energii i gotowa na ten piękny deszcz, który zraszał obficie otaczające góry oraz połacie leśne.
Deszcz niestety przemoczył nas troszkę i sprawił mniejszą przyjemność, choć śmiało mogę
napisać, że warto było mimo deszczu, ponieważ widok był po prostu przepiękny i choć byliśmy przemoczeni troszkę, spacer bardzo nas zrelaksował.
Wykonałam kilka ciekawych zdjęć oraz krótki film z naszej wędrówki do wodospau; Aber Falls.
Zdjęcia oraz film można obejrzeć na moim Instagramie drodzy ; żyjszczęśliwieizdrowo.porady Katarzyna Fabczak
Zapraszam serdeczne, wystarczy kliknąć na ikonę instagramu znajdującej się na stronie,- tutaj bezpośrednio.

Lato przed nami drodzy.
Miesiące od maja do sierpnia to piękny czas, aby realizować swoje zamiłowania.
Jest tyle wspaniałych możliwości, aby w tych dzisiejszych czasach, realizować to wszystko w czym znajdujemy upodobanie. …
Moim upodobaniem jest ogród.
Kwiaty , rośliny, drzewa i ich cudowny proces wzrostu jest dla mnie ukojeniem, zwłaszcza wtedy, kiedy doskwierają mi trudniejsze dni.
Nie raz niektórzy piszą do mnie, zajadając pytanie w jaki sposób odnaleźć drogę do radości….- hm.
Wniosek jest prosty.
Po prostu rób to co lubisz, ponieważ każda forma dobrego i zdrowego relaksu jest dobra i bardzo pożyteczna.
W życiu koniecznie należy zająć umysł tym co relaksuje i dodaje radości.
W moim programie terapii zajęciowej, który przygotowuję dla osób potrzebujących motywacji oraz wsparcia, zawsze jest plan praktycznych zajęć.
Nuda potrafi zagłuszać radość.
Dlatego nie można pozwalać sobie na to, aby nic nie robić w życiu, ponieważ wtedy bardzo łatwo może zrodzić się brak chęci do życia i lenistwo.
Z ogromną radością obserwuję, kiedy podopieczni odzyskują radość i chęć do życia.
Nie raz proste zajecia lub realizacja swojego hobby podnosi samopoczucie i powrót do zdrowia i wcale nie musi być tak, że na praktyczne zajęcia potrzeba sporo nakładu finansowego.
Czasami wystarczą dobre chęci, mobilizacja oraz współpraca zwłaszcza, gdy w grę wchodzą np. ćwiczenia grupowe.

Jeśli masz ochotę i chciałbyś uczestniczyć w spotkaniu na którym omawiam proces rozwoju i pozytywnego myślenia to zapraszam serdecznie do zapisania się na sesję.
Pragnę również podkreślić, że sesja jest całkowicie bezpłatna w ramach terapii i wsparcia odbywa się dwa razy w miesiącu.
Niestety ilość miejsc ograniczona.
Wszelkie informacje można uzyskać na e- maila ; zdrowoikolorowoporady@gmail.com

Drodzy wykonałam kilka ciekawych zdjęć z Queens Park w Anglii, Cheshire znany jako

Pozdrawiam wszystkich serdecznie i życzę spokojnych oraz miłych dni…

Exit mobile version