Maj to piękny miesiąc…..prawda drodzy.
Wszystko cudownie rozkwita i zwiększym rozmachem przyroda budzi sie do życia.
Niektóre kwiaty już o wiele wcześniej rozpoczęły proces wzrostu, ale nie tylko kwiaty zwierzęta
również.
Przyroda to jeden z pięknych elementów, który wyzwala w człowieku pozytywne emocje ;

• spokój
• radość, zachwyt
  Uwielbiam ten proces…., – a Ty ?
  Oczywiście jak sporo żyje ludzi na świecie tak, dla każdego pozytywne emocje mogą być inne i różne.
  Jest mi bardzo miło, kiedy piszcie o swoich zamiłowaniach, ponieważ każdy pomysł dotyczący
  sposobu odreagowania zwłaszcza w trudnych momentach jest dobry.
  Dla mnie osobiście wszystko co związane z przyrodą jest osobliwe i właśnie w przyrodzie szukam ukojenia…..
  W kwietniu pogoda w Anglii za bardzo nie dopisała i chodziaż było klika dni ładnych i ciepłych to jednak w większości padał deszcz, niestety.
  Tak jak napisałam wcześniej w jednym z moich postów mieliśmy w planach zwiedzić w kwietniu ogród ;
• Denmans Garden zaprojektowany przez Johna Brookesa.
  W Anglii drodzy znajduje się sporo atrakcyjnych ogrodów.
  Wybrałam ten, ponieważ jest bardzo dobrze oceniany w rankingach, jednak znajduje się dość daleko od mojego miejsca zamieszkania tj. cztery godziny jazdy samochodem.
  Prawdopodobne wybiorę ogród znajdujący się znaczenie bliżej mojego miejsca zamieszkania.
  Oczywiście na pewno umieszczę ciekawe informacje na temat każdego pięknego ogrodu, który odwiedzę.
  Wyprawa do Denmans Garden zajmuje sporo czasu zważywszy na odległość i koszty.
  Zresztą nie da się zwiedzać ogrodu z przyjemnością w deszczu, a tak niestety było w przedziale miesiąca kwietnia w Anglii.
  Chodziaż, bywały ładne i ciepłe dni.
  Dla mnie deszcz, owszem jest piękny i ma swój określony cel, jednak nie chciałabym zwiedzać podczas takiej aury.
  Nie tylko wykonanie zdjęć roślinom, ale zapoznanie się z całym procesem wzrostu,towarzysząca eksytacja różnorodności odmian gatunków , – to są ważne aspekty, które chciałabym w poszerzaniu wiedzy na temat roślin zdobywać.
  W deszczu wykonanie zdjęć byłoby niestety trochę utrudnione, pomijając fakt tego, że w ręku musiałabym trzymać parasolkę:
  -pytanie, jak długo….dałabym radę ja utrzymać..he he…
  Przerabiałam już podobną sytuację drodzy i to właśnie w deszczu, kiedy wybraliśmy się na wycieczkę, aby zobaczyć piękny wodospad

Aber Falls znajdujący się w Hrabstwie Gwynedd, w pobliżu wsi Abergwyngregyn, na terenie Parku Narodowego Snowdonii.
Był to dość łatwy szlak.
Nic nie zapowiadało na poczatku naszej wędrówki, że będzie padać.
Jednak, kiedy wyruszyliśmy w trasę, niestety zaczął padać deszcz.
Byłam pełna pozytywnej energii i gotowa na ten piękny deszcz, który zraszał obficie otaczające góry oraz połacie leśne.
Deszcz niestety przemoczył nas troszkę i sprawił mniejszą przyjemność, choć śmiało mogę
napisać, że warto było mimo deszczu, ponieważ widok był po prostu przepiękny i choć byliśmy przemoczeni troszkę, spacer bardzo nas zrelaksował.
Wykonałam kilka ciekawych zdjęć oraz krótki film z naszej wędrówki do wodospau; Aber Falls.
Zdjęcia oraz film można obejrzeć na moim Instagramie drodzy ; żyjszczęśliwieizdrowo.porady Katarzyna Fabczak
Zapraszam serdeczne, wystarczy kliknąć na ikonę instagramu znajdującej się na stronie,- tutaj bezpośrednio.

Lato przed nami drodzy.
Miesiące od maja do sierpnia to piękny czas, aby realizować swoje zamiłowania.
Jest tyle wspaniałych możliwości, aby w tych dzisiejszych czasach, realizować to wszystko w czym znajdujemy upodobanie. …
Moim upodobaniem jest ogród.
Kwiaty , rośliny, drzewa i ich cudowny proces wzrostu jest dla mnie ukojeniem, zwłaszcza wtedy, kiedy doskwierają mi trudniejsze dni.
Nie raz niektórzy piszą do mnie, zajadając pytanie w jaki sposób odnaleźć drogę do radości….- hm.
Wniosek jest prosty.
Po prostu rób to co lubisz, ponieważ każda forma dobrego i zdrowego relaksu jest dobra i bardzo pożyteczna.
W życiu koniecznie należy zająć umysł tym co relaksuje i dodaje radości.
W moim programie terapii zajęciowej, który przygotowuję dla osób potrzebujących motywacji oraz wsparcia, zawsze jest plan praktycznych zajęć.
Nuda potrafi zagłuszać radość.
Dlatego nie można pozwalać sobie na to, aby nic nie robić w życiu, ponieważ wtedy bardzo łatwo może zrodzić się brak chęci do życia i lenistwo.
Z ogromną radością obserwuję, kiedy podopieczni odzyskują radość i chęć do życia.
Nie raz proste zajecia lub realizacja swojego hobby podnosi samopoczucie i powrót do zdrowia i wcale nie musi być tak, że na praktyczne zajęcia potrzeba sporo nakładu finansowego.
Czasami wystarczą dobre chęci, mobilizacja oraz współpraca zwłaszcza, gdy w grę wchodzą np. ćwiczenia grupowe.

Jeśli masz ochotę i chciałbyś uczestniczyć w spotkaniu na którym omawiam proces rozwoju i pozytywnego myślenia to zapraszam serdecznie do zapisania się na sesję.
Pragnę również podkreślić, że sesja jest całkowicie bezpłatna w ramach terapii i wsparcia odbywa się dwa razy w miesiącu.
Niestety ilość miejsc ograniczona.
Wszelkie informacje można uzyskać na e- maila ; zdrowoikolorowoporady@gmail.com

Drodzy wykonałam kilka ciekawych zdjęć z Queens Park w Anglii, Cheshire znany jako

• ,, Klejnot w koronie “, który bardzo lubię często odwiedzać.
  Został poświęcony mieszkańcom Crewe w lipcu 1887r z okazji wspólnego jubileuszu królowej i pięćdziesiątej rocznicy otwarcia Grand Junction Railwa.
  Park ma ciekawą historię, a przede wszystkim jest bardzo zadbany o ciekawej strukturze kolumn z kwiatami i innymi pięknymi roślinami.
  Piękne 45 akrów do zwiedzania i pełnego wypoczynku.
  Został oficjalnie otwarty dla publiczności w 1888 roku i był darem dla miasta od London & North Western Raileway.
  Jezioro, które znajduje w środku parku służy rodzinom do fantastycznej formy relaksu i wypoczynku z możliwością wypożyczenia sprzętu wodnego.
  Warto również dodać ciekawostkę, że w Queens Park zwierzęta, a jest ich bardzo dużo chodzą swobodnie po całym parku.
  Drodzy to tyle z krótkich ciekawostek.
  Jak tylko zrealizuję odwiedziny w ogrodzie do którego planuję się wkrótce wybrać na pewno postaram się umieścić na naszej stronie ciekawe informacje oraz nagrać film, który mam nadzieję będzie się podobał.

Pozdrawiam wszystkich serdecznie i życzę spokojnych oraz miłych dni…